Systemische Therapie und Beratung

Das sind meine Methoden: Systemische Therapie und Beratung unterstützt Sie in Ihrer persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung. Sie betrachtet Probleme nicht isoliert, sondern bezieht das Umfeld ein.  Zudem orientiert sie sich an Ihren Fähigkeiten, Stärken, Werten und Wünschen. Positive Gefühle bringen starke Entscheidungen und zielgerichtete Prozesse in Gang.

Im so genannten inneren Team unserer Persönlichkeit arbeiten verschiedene Anteile unseres Selbst zusammen. Manchmal lösen sie jedoch widersprüchliche Gefühle aus. Anteile sind z.B. der Kritiker und das innere Kind oder ein Elternteil. In der Beratung können wir diese innere Vielfalt sichtbar und nutzbar machen. Wiederholt als problematisch erlebte Muster in uns und in unseren Beziehungen verändern sich.

Weitere hilfreiche Methoden können sein: die Arbeit mit der TIMELINE  Übungen aus der GESTALT-Therapie – und aus der Aufstellungsarbeit.